• 22 ARA 16
    • 0

    Sırt Ağrısı

    Sırt ağrısı 12-18 yaş arası çocuklarda sıklıkla karşılaşılan bir olgudur. Çocuklarda ki sırt ağrısı  ağır sırt çantası kullanımına bağlı olduğu düşünülmektedir. Sırt çantasının  ağırlığı çocuğun ağırlığının %20 sinden daha fazla olmamalıdır. Ağır çantalar sırt ağrısına, duruş bozukluklarına yol açabilir. Ancak yapısal omurga bozukluklarının ağır sırt çantası kullanımından kaynaklandığını gösteren bir bulgu mevcut değildir.

    Çocuklar mümkün olduğunda hafif, bel destekli çantalar kullanılmalı. Tekerlekli ya da elde taşınan çantaların tercih edilmesiyle sırt ağrısının ve yol açabileceği sorunların önüne geçilebilir.

    Sırt ağrısı nadirende olsa başka sebeplerden kaynaklanıyor olabilir. Çantanın hafifletilmesi ve istirahate rağmen geçmeyen sırt ağrılarında bir doktora başvurulmalıdır.